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Gehirn an - Stress aus (Link, Heidrun)
Gehirn an - Stress aus , Zerbrich dir nicht den Kopf. Trainiere ihn. Lernen Sie mit diesem Buch, wie Sie mit einfachen, aber effektiven Bewegungsübungen Ihre mentalen Ressourcen effektiver und damit schonender einsetzen und zugleich Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden verbessern können! Diese innovative und ganzheitliche Gehirnfitnessmethode verbindet kognitive Aufgaben mit koordinativen Bewegungsübungen und ist damit Ganzkörper- und Persönlichkeitstraining in Einem. Ob allein, zu zweit oder im Team, zuhause oder im Büro - die einfachen, aber effektiven Übungen eignen sich für jedermann, auch für Denkfaule und Sportmuffel, und lassen sich mühelos und mit geringem Zeitaufwand in Alltag und Beruf integrieren. Mit viel Humor und Leichtigkeit vermittelt die Autorin dem Leser Basiswissen über das menschliche Gehirn und erklärt, wie Kopf und Körper zusammenarbeiten. Illustrierte Übungsanleitungen erleichtern die Anwendung und regen zum Nachmachen an. Mit vielen praktischen Tipps und Tricks für Alltag und Beruf. . Stressabbau und Stressprävention . Motivations- und Leistungssteigerung . Verbesserte Lern- und Konzentrationsfähigkeit . Förderung von lösungsorientiertem Denken und Problemlösungsfähigkeit Dieses Buch richtet sich an: ... alle, die ein Gehirn haben. Stimmen zum Buch: »Das Gehirnfitnesstraining LINK MOVES® bereichert meinen Alltag als Physiotherapeutin enorm. Die Übungen lassen sich wunderbar in die Behandlung von Parkinson- und MS-betroffenen Patienten integrieren. Die Patienten erkennen bei sich insgesamt eine gesundheitliche Verbesserung, z. B. beim Stehen, Gehen und der Feinmotorik. Was ich immer wieder erleben darf: miteinander lachen und Freude am Tun haben.« Annette B., Physiotherapeutin, Schweiz »Mein jüngerer Sohn kann sich schlecht konzentrieren, Vokabeln lernen war oft eine Quälerei. Seit wir die LINK MOVES®- Übungen regelmäßig nachmittags machen, fällt ihm das Merken und Lernen deutlich leichter. Somit bin auch ich viel entspannter - eine Win-win-Situation! « Stefanie M., Mutter von zwei Söhnen im Alter von 10 und 13 Jahren »Die Kinder können sich deutlich besser konzentrieren und sind insgesamt ruhiger, wenn ich eine ruhige und eine aktive Übung am Anfang oder in der Mitte einer anspruchsvollen Arbeit einsetze.« Linda H., Pädagogin an einer Grundschule »In unserer Einrichtung haben die älteren Menschen sehr viel Freude an den einfachen LINK MOVES®-Übungen. Das soziale Miteinander wird gefördert und wir lachen viel zusammen!« Heike K., Mitarbeiterin eines Seniorenstifts »Seien Sie darauf gefasst, dass das LINK MOVES®-Training ihnen völlig neue visuelle Wahrnehmungen eröffnet und seien Sie bereit, sich auf diese unbekannte Reise einzulassen: Das Gehirn atmet auf.« Martin J., Führungskraft eines europaweit tätigen Unternehmens für Heiz-, Lüftungs- und Klimatechnik , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2. Druckaufl., 2022, Erscheinungsjahr: 20200815, Produktform: Kartoniert, Autoren: Link, Heidrun, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: 2. Druckaufl., 2022, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Abbildungen: zweifarbig, mit zahlreichen Abbildungen und mit Downloadmaterial, Keyword: Achtsamkeit; Bewegung; Burnoutprävention; Denksport; Entspannungstraining; Entwicklung; Gedächtnis; Gehirnfitness; Gehirnjogging; Gehirnsport; Gehirntraining; Konzentration; Konzentrationsfähigkeit; Koordination; Koordinationstraining; Lernen; Lernhilfe; Motivation; Persönlichkeitsentwicklung; Resilienz; Stress; Stressabbau; Stresskompetenz; Training; kognitivesTraining, Fachschema: Neurologie~Neurologie / Neurophysiologie~Neurophysiologie~Physiologie / Neurophysiologie~Stressbewältigung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe, Fachkategorie: Psychologie~Neurologie und klinische Neurophysiologie~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Stressbewältigung, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 212, Breite: 134, Höhe: 15, Gewicht: 276, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2347922
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VEVOR Menschliches Gehirn Modell Anatomie, 1:1 Lebensgröße 9-teiliges Menschliches Gehirn Anatomisches Modell mit Etiketten & Display Basis, Abnehmbare Gehirn Modell für Wissenschaft Forschung Lehren Realistisches 3D-Modell Unterhaltsames Anatomie-Lernen Abnehmbares Design Strapazierfähiges PVC-Material Multifunktionales Menschenmodell Ausführliche Erläuterungen Basisgröße: 8,27 x 6,89 x 2,36 Zoll / 210 x 175 x 60 mm,Produktgröße: 8,27 x 6,89 x 5,31 Zoll / 210 x 175 x 135 mm,Produktgewicht: 1,70 lbs / 0,77 kg,Material: PVC,Artikelmodellnummer: LD-304,Modellmaßstab: 1:1
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Welches Hormon wird bei Stress freigesetzt?
Welches Hormon wird bei Stress freigesetzt? Stress führt zur Freisetzung von Hormonen wie Adrenalin und Cortisol. Adrenalin wird vom Nebennierenmark ausgeschüttet und sorgt für eine schnelle körperliche Reaktion auf Stress, wie erhöhter Herzschlag und gesteigerte Aufmerksamkeit. Cortisol wird von der Nebennierenrinde produziert und reguliert langfristige Stressreaktionen, wie die Erhöhung des Blutzuckerspiegels und die Unterdrückung des Immunsystems. Diese Hormone helfen dem Körper, mit Stress umzugehen, können aber auch langfristig negative Auswirkungen haben, wenn sie übermäßig ausgeschüttet werden.
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Wie beeinflussen Neurotransmitter die Signalübertragung im Gehirn?
Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe, die Informationen zwischen Nervenzellen übertragen. Sie binden an Rezeptoren auf der Oberfläche der Zielzelle und lösen so elektrische Signale aus. Durch die Freisetzung und Wiederaufnahme von Neurotransmittern wird die Signalübertragung im Gehirn reguliert.
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Wo im Gehirn wird Schmerz wahrgenommen?
Schmerz wird im Gehirn hauptsächlich im somatosensorischen Kortex wahrgenommen, der sich in der Großhirnrinde befindet. Dieser Bereich des Gehirns verarbeitet sensorische Informationen wie Berührung, Temperatur und Schmerz. Zudem spielen auch andere Hirnregionen wie der Thalamus, der für die Weiterleitung von Schmerzsignalen verantwortlich ist, eine wichtige Rolle bei der Schmerzwahrnehmung. Darüber hinaus sind auch limbische Strukturen wie der Mandelkern und der Hippocampus an der Verarbeitung von Schmerz beteiligt, was erklären könnte, warum Schmerz auch emotionale Reaktionen hervorrufen kann. Insgesamt ist die Schmerzwahrnehmung ein komplexer Prozess, der verschiedene Bereiche des Gehirns involviert.
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Wie beeinflussen Neurotransmitter die Kommunikation zwischen Nervenzellen im Gehirn?
Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe, die Informationen von einer Nervenzelle zur nächsten übertragen. Sie werden freigesetzt, wenn ein Nervenimpuls die Enden einer Nervenzelle erreicht. Die Neurotransmitter binden dann an Rezeptoren auf der Oberfläche der benachbarten Nervenzelle und lösen so eine Reaktion aus.
Ähnliche Suchbegriffe für Neurotensin:
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Wie beeinflussen Neurotransmitter die Kommunikation zwischen Neuronen im Gehirn?
Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe, die Informationen zwischen Neuronen übertragen. Sie werden freigesetzt, wenn ein Neuron aktiviert wird und binden sich dann an Rezeptoren auf benachbarten Neuronen. Dies löst elektrische Signale aus, die die Kommunikation zwischen den Neuronen ermöglichen.
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Wie beeinflussen Neurotransmitter die Kommunikation zwischen Nervenzellen im Gehirn?
Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe, die Informationen zwischen Nervenzellen übertragen. Sie werden in einem Nervenzellkörper produziert und dann freigesetzt, um an Rezeptoren auf der Oberfläche einer anderen Nervenzelle zu binden. Durch diese Bindung können sie die elektrische Aktivität der Nervenzelle verändern und so die Kommunikation zwischen den Zellen beeinflussen.
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Was sind Neurotransmitter und wie wirken sie im Gehirn?
Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe, die Signale zwischen Nervenzellen im Gehirn übertragen. Sie werden in den Nervenzellen produziert und freigesetzt, um die Kommunikation zwischen den Zellen zu ermöglichen. Durch Bindung an Rezeptoren auf benachbarten Zellen können sie die Erregung oder Hemmung von Nervenzellen beeinflussen.
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Was sind Neurotransmitter und wie wirken sie im menschlichen Gehirn?
Neurotransmitter sind chemische Botenstoffe, die Signale zwischen Nervenzellen übertragen. Sie wirken, indem sie an spezifische Rezeptoren auf der Oberfläche von Nervenzellen binden und so die elektrische Aktivität im Gehirn beeinflussen. Durch die Freisetzung und Aufnahme von Neurotransmittern können verschiedene Funktionen wie Bewegung, Emotionen, Gedächtnis und Schlaf reguliert werden.
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